● 穀物(玄米・大麦・雑穀)

▷ 商品: 大麦・もち麦
▷ 商品: こだわり食品
▷ 商品: 無添加だし
▷ 商品: 酢(発酵食品)

大麦・玄米・雑穀

3大栄養素である炭水化物。食事によるエイジングケアを考えた時、穀物の果たす役割は大きいとされます。玄米・大麦、黒米などの穀物をご紹介します。