紫外線の弊害
紫外線の弊害
紫外線対策を行うことは特に女性にとっては常識と認識されています。
もちろんですが、男性にも必要です。
改めて紫外線の弊害についてまとめてみたいと思います。
● 光老化
お肌の老化は、加齢によるものと理解されていますが、実は、肌の老化の原因の80％が紫外線による「光老化」と言われています。
「光老化」はどのような問題をお肌に引き起こすかというと、「シミ」「しわ」「たるみ」です。
長年、紫外線を肌に浴びることで、ダメージが蓄積され、光老化が進行します。
※ウィキペディア「光老化」のページです。
https://bit.ly/2YLsksC
● 活性酸素
大気汚染、食品添加物、ストレス、電磁波などの影響で、活性酸素が発生するということはご存知かと思います。
紫外線もまた活性酸素の発生の大きな原因となります。
皮膚に紫外線があたることで一重項酸素と呼ばれる活性酸素が皮下組織に大量に発生します。
脂質を過酸化脂質に変え、皮膚のタンパク質であるコラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。
● 皮膚がん
オゾン層が破壊され、皮膚がんの発生が問題視されてくるようになりました。
日本はオーストラリアに比べて、皮膚がんの発生率が低いといわれています。
ただし、低いだけで発生しないということではありません。
意識して気を付ける必要があります。
紫外線の肌へのへ影響
https://www.jcia.org/user/public/uv/affect
野崎一典｜こだわり商品研究員
こだわり商品研究所の研究員が書いた記事です。研究員ですから、エイジングケアに関しての情報収集、勉強を日々行っております。
●この記事は主観的な情報発信として書いたものではありません。エイジングケアをテーマとした情報収集・勉強した内容の中から情報を取捨選択し、まとめたものです。偏った情報にならないよう、客観的に適切な情報をまとめるよう意識しています。
●エイジングケアというテーマの性質上、常に情報収集・勉強過程のため、常に加筆・修正をしています。
●商品を選ぶにあたって判断基準としている情報であるため、お客様にも知ってほしいと思っています。
●以下のような場所や会で、情報収集、勉強をしております。
・自然派、エイジングケア系 通販商品バイヤー業務を通じて（25年間）
・健康、オーガニック系展示会での情報収集（25年間）
・日本抗加齢医学会（会員）
・日本脂質栄養学会（会員）
・オーソモレキュラー栄養医学研究所（ONE1期生）
・日本オリーブオイルソムリエ協会（ジュニアオリーブオイルソムリエ講座修了）
・国際食学協会（食学オイルマスター修了）
・ナチュラルライフビューティーアカデミー（プロフェッショナルコース修了）
・大麦食品推進協議会（毎年総会に参加）
・自然派＆エイジングケア系のセミナーや勉強会には積極的に参加。
・関連の本はできるだけ読むようにしています。
