● イヌリン

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食物繊維（水溶性・発酵性・穀物繊維 他）
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● 穀物繊維　
● イヌリン　
● 「腸活」商品

イヌリン

「イヌリン」は、代表的な「水溶性食物繊維」のひとつ。菊芋やチコリなどの野菜に多く含まれます。腸内細菌のエサになる「発酵性食物繊維」でもあります。